Życie moim okiem

Jak pokonać lęk przed prowadzeniem samochodu?

16 lutego, 2022

Masz prawo jazdy, które od dłuższego czasu leży głęboko w szufladzie? Boisz się jeździć? Na samą myśl ogarnia Cię paraliżujący strach? Ten wpis jest specjalnie dla Ciebie. Też tak miałam. Opowiem Ci o moim doświadczeniu… 28.06.2005 rok – dzień, w którym zdałam egzamin na prawo jazdy. Udało mi się to za… dziesiątym razem. I wcale się tego nie wstydzę. Zajęło mi to aż tyle czasu nie dlatego, że nie umiałam jeździć, ale dlatego, że zżerał mnie potworny stres, który dosłownie…

Czytaj dalej

Emigracja Hiszpania

Czy Hiszpania jest dla Ciebie? TEST

12 lutego, 2022

Śledząc mojego bloga, na pewno zastanawiacie się, czy Hiszpania to kraj dla Was. Tak naprawdę trudno odpowiedzieć na to pytanie, bo każdy z nas jest inny. Aby się o tym przekonać, czasem najlepiej po prostu poczuć to na własnej skórze. Za proces adaptacji w nowym kraju odpowiada wiele czynników. To, czy się odnajdziemy w danym miejscu, zależy od naszych upodobań, oczekiwań, osobowości, wrażliwości i odporności na stres. Myślę, że również charakter kraju, jego klimat oraz cechy mieszkańców muszą z nami…

Czytaj dalej

Emigracja Życie moim okiem

W poszukiwaniu szczęścia na emigracji

3 lutego, 2022

Czym jest szczęście? To pojęcie tak szerokie, że każdy z nas nosi w sobie własną, niepowtarzalną definicję. Czym jest ono dla Was, drodzy Czytelnicy? Gdzie się kryje? W szeleście banknotów, w dźwięku silnika nowego samochodu, którego wszyscy dookoła tak bardzo Wam zazdroszczą? W pięknym domku z ogrodem, w radosnym śmiechu gromadki dzieci, w ciepłej domowej atmosferze, w spełnionej miłości? A może w prostych chwilach – w śpiewie ptaka siedzącego na gałęzi drzewa, albo w ulotnym momencie, gdy kolorowy motyl siada…

Czytaj dalej

Hiszpania

Kolory Hiszpanii i ich wpływ na psychikę

20 stycznia, 2022

Jakie barwy ma Hiszpania? To kraj różnorodny, pełen kontrastów, ale jedno jest pewne – Hiszpania jest kolorowa. Ta wielobarwność ma pozytywny wpływ na psychikę, zwłaszcza u tych, którzy spragnieni słońca i błękitnego nieba przyjeżdżają tu na wakacje. „Nie potrzebuję terapii, muszę po prostu jechać do Hiszpanii” – ten cytat krążący po internecie mówi sam za siebie. Motto umieszczane jest na koszulkach, kubkach i wielu innych gadżetach. Można więc wyciągnąć wniosek, że wyjazd do Hiszpanii traktowany jest przez niektórych jako swego…

Czytaj dalej

Macierzyństwo

Dzieci to cud

16 stycznia, 2022

Moje dzieci. Dwa skarby. Wiktoria i Felix. Z pozoru podobni niczym dwie krople wody, lecz w rzeczywistości zupełnie inni. Różni jak ogień i woda. Dwa żywioły, wulkany energii. Córka pełna werwy, otwarta, aktywna. Syn – całkowite przeciwieństwo. To taka cicha woda, która brzegi rwie. Na pierwszy rzut oka spokojny, nieśmiały, zamknięty w sobie, lecz to tylko jedno z jego oblicz. Oboje mają silne charaktery. Tworzą wspaniały duet. Dopełniają się. Codziennie kłócą się, biją, aby po chwili paść sobie w ramiona.…

Czytaj dalej

Hiszpania

Hiszpański przepis na długowieczność

12 stycznia, 2022

Szukając informacji, co tak naprawdę sprawia, że Hiszpanie są narodem żyjącym najdłużej w Europie, natknęłam się na artykuł nawiązujący do tekstu „The Times” z 2018 roku. Jego tytuł brzmi: Piją, palą, więc dlaczego Hiszpanie żyją tak długo? Autorzy artykułu próbowali znaleźć odpowiedź na to pytanie i porównali Hiszpanię z Wielką Brytanią pod względem długości życia. Według nich sekret długowieczności Hiszpanów tkwi w połączeniu następujących czynników: Spacery, ruch na świeżym powietrzu Potwierdzam. Z moich obserwacji wynika, że oprócz uprawiania sportu, ludzie…

Czytaj dalej

Życie moim okiem

Święta, Sylwester i COVID

5 stycznia, 2022

W Hiszpanii przed świętami nastąpił bardzo duży wzrost liczby zakażeń Covid-19. W ostatnich dniach padł rekord od początku pandemii. Tym razem wirus nie ominął mnie i mojej rodziny. Zaraziliśmy się tuż przed świętami. Covid to bardzo gorący temat, a że dotknął mnie bezpośrednio, postanowiłam napisać o moim doświadczeniu. Nic nie zapowiadało tego, że w tym roku nie będzie mi dane poczuć atmosfery świąt. Przez ten okres, zamiast cieszyć się tym magicznym czasem, toczyłam walkę z wirusem. Es lo que hay…

Czytaj dalej

Emigracja Hiszpania

Emigracyjny bilans, czyli o tym co dała i zabrała mi Hiszpania

22 grudnia, 2021

Hiszpania dała mi wiele. Jest kilka rzeczy, które mi zabrała. W zamian za to odwdzięczyła się – oddała dwa razy więcej. W każde brakujące miejsce coś zwróciła, zapełniła je czymś nowym. Hiszpania zabrała mi ludzi, rodzinę, która całe życie była gdzieś blisko. Zabrała mi dom, w którym się wychowałam, jego ciepło i poczucie bezpieczeństwa unoszące się w powietrzu już od progu, niczym przyjemny zapach ulubionego jedzenia. Zabrała mi moje miasto, które znałam jak własną kieszeń. W zamian natomiast dała moją…

Czytaj dalej

Emigracja Hiszpania

Czy jest coś, co mnie wkurza w Hiszpanii?

1 grudnia, 2021

Odpowiem szybko na pytanie zawarte w tytule artykułu: nie, nic mnie jakoś szczególnie nie wkurza. Bardzo się cieszę, że mieszkam w Hiszpanii i nie lubię skupiać się na negatywach. Wolę wyolbrzymiać dobre strony niż te złe. Tak naprawdę można narzekać na wszystko – wszędzie są jakieś minusy. Życie to nie sielanka i nie zawsze jest kolorowo, nawet w słonecznej Hiszpanii. Najważniejsze jest jednak pozytywne nastawienie, a tego od Hiszpanów moglibyśmy się bez wątpienia nauczyć. Gdybym miała jednak zmusić się do…

Czytaj dalej

Emigracja Życie moim okiem

Pokonałam wewnętrzne demony, czyli o stresie na emigracji

25 listopada, 2021

Każda z blizn, każdy ukruszony ząb czy złamany szpon, a nawet okaleczony ogon nie były śladami porażek. Och, wręcz przeciwnie. Były to trofea zwycięzcy. Abraxos był wojownikiem, który zawsze miał przeciwko sobie rywali z wielką przewagą, ale zdołał przeżyć. Uczył się z każdą walką i tryumfował. Sarah J. Maas, Dziedzictwo ognia Stres jest wszechobecnym towarzyszem naszego życia. W dzisiejszym, zwariowanym świecie to zmora wielu z nas. Negatywne informacje płynące z telewizora, choroba dziecka, chaos w pracy, korki na drogach –…

Czytaj dalej